SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • [...] gdy przytyłam podjęłam desperackie próby odchudzania, tydzień na kapuście, trochę Dukan, 1000 kcal. Ale mojemu organizmowi odbiło i teraz albo nie chudnę, albo chudnę mega wolno. Z tej całej złości i bezsilności odpuściłam diety na święta i dlatego się nie ważę. Tak to moja waga wahała się od 60 do 63 przy tych naprzemiennych dietach. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2011-12-27 12:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy głowa. Jestem za odblokiem, ale mam obawy o to czy stan depresyjny nie weźmie góry… Czy ktoś ma jakies doświadczenia lub badania w tej sprawie ? Szukam w necie, ale mega mało informacji jest na temat wysokiego testosteronu, a takich stanów. Nie chce pogorszyć sytuacji. Będę bardzo wdzięczny za każdą informacje… nie chce iść do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2023-11-20 17:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 70 kg 3 .WZROST:177 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata:95 -Udo:56 -Talia:86 5 .STAZ NA SILOWNI: 23 miesiace 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy - redukcja tluszczu 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: carbo , bialko BCAA 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 8.98 ale mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2011-05-05 08:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dla 40 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plan B Wtorek plan C Środa Wolne Czwartek plan A Piątek plan B Sobota Niedziela wolne Itd. TTWTTWW Mam pytanie co do supli. W DT biorę 5g kreatyny monohydrat (Olimp mega caps 1250) i 5g BCAA przed treningiem i tak samo po treningu po 5g mono i 5g BCAA a może lepiej by było jak bym przed treningiem wziął zamiast mono porcję RedWeiler lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2014-10-25 22:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B:32g (20g zwierzece) T:20g W:70g kcal: 600~ to posilek przed treningowy wiec tutaj zawsze jest pelnowartosciowy ---------------------------- 18-19;30 trening weider mega mass: 100g B:20g T:2g W:68 kcal: 370~ bezposrednio po treningu ---------------------------- platki owsiane 100g rodzynki 50g miod 20g B:12 (0g zwierzece) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-01-26 15:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dieta - ogromny brzuch.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczenie co drugi dzień , rzadko piwko itp. efekty super kontuzja (siłka, ciężka praca fizyczna) rwa kulszowa . - Przerwa ponad 2 miesiące od siłowni, brak diety brzuch mega urósł (tragedia) - 65kg i ogromny brzuch problem z rzuceniem. Wiek: 23 lata waga 65kg wzrost: 182 chudzielec .... Cel jaki sobie stawiam na przyszłość : 1. Zgubić brzuch [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2017-02-09 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i że to po prostu genetyka. Mój brat zresztą też słabe wyniki mimo wielu lat treningów. Dodam że wciąż robię serie 60tką na tzw. klatę, a waga 79 kg przy 176cm. Wyniki więc mega marne. Pomyślałem, że coś jest nie tak, że mięśnie nie rosną, a trenuje ciężej niż wiele osób które wyglądają o wiele lepiej. Zrobiłem badania i bardzo nisko wyszedł mi [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2019-08-15 22:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma życia w 2 miesiace - czyli walka z samym soba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie strescic: zawsze bylem chuda i aktywna osoba, zawsze tez palilem ale pomimo tego kondycja byla niezla. Wakacje VIII 2008 78kg ---> rzucenie palenia, brak czasu na sport, mega apetyt, fast foody z braku czasu ---> II 2009 86 kg Od dwoch tygoni mysle nad tym co jem, ukladam posilki zgodnie z dieta zbilansowana, jem zdrowe rzeczy --> ryby, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2009-02-22 16:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'cykl' na mase = niezle efekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym podzielic sie pewnym spostrzezeniem. Na poczatku lutego wzialem sie za treningi, wczesniej cwiczylem mniej lub wiecej, jednak z przerwami i malo profesjonalnie. W tym roku zamierzam za to konkretnie przy***ac. W polowie lutego zakupilem 3kg hi tec mass gain + 150 OLIMP BCAA MEGA CAPS + carbo activita 1kg. Dodam ze w dniu zakupu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2008-03-20 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zażywaniem leków około 150/160 na 100/110 hmm.... szczerze mówiąc myślałem że jak wrzuce leki na nadciśnienie to potliwość spadnie ale nic się nie zmieniło dalej jestem mega nerwowy, agresywny 3) trzecia sprawa... metka jelfy... jak ostatnio brałem tą metke hmmm jakiś rok temu może, jadłem 25mg i mnie po prostu rozrywało.... a teraz jem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2010-11-14 13:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + suple + ssa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Może inne propozycje? Wg kalkulatorów takie zapotrzebowanie kaloryczne pozwoli mi mniej więcej balansowac na równi bilansu i co za tym idzim am nadzieję nabrac mięsnia przy utracie tłuszczu. nie interesuje mnie mega masa, może byc mniej ale lepiej :) Obecnie ważę ok 85kg fat: 18.2 % Zmieniony przez - pepper77 w dniu 2015-02-07 17:41:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-02-07 17:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - jakie dobrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na początku chciałbym przedstawić moją sytuacje. Otóż pierwszy raz na siłowni zawitałem jakieś 3 lata temu. Zaczynałem od marnej wagi, jak i od wiedzy. Z biegiem czasu nabierałem obu walorów Po około półtorarocznych treningach doszedłem do jakiegoś tam wytypowanego celu. Waga wskazywała wtedy bowiem 81 kg i 40 cm w ramieniu (zdjęcia mogę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2011-01-12 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i tak proponuje co ten czas który napsalem bedziemy wpisywali swoje typy w kategoriach co do ktorych nasza wiedza pozwala nam sie odniesc Prosto zwyczajnie bez wydziwiania i mega opisow Prosze tez i na tym mi zalezy najbardziej zeby odnosic sie co do supli ktore znacie a nie podsłyszanych opini Sam staram sie n ieoceniac supli, ktorych nie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15589 Data: 2006-01-21 09:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staram się w życiu nie zapominać o aktywności fizycznej, więc formę jako taką mam, ale teraz zawzięłam się, aby nie doprowadzić do przerwy. Ogólnie waga nie jest dla mnie mega priorytetem (choć te kilka kg mniej nie byłoby złe), ale zamiana tkanki tłuszczowej na mięśnie. Wraz z początkiem roku ok 5x w tyg ćwiczyłam w domu (przy typowych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2016-02-07 21:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BTW. Decę biłem 10xBalkana, teraz PMP, Cypio PMP i HGH Strongtropin. W poniedziałek będę miał wyniki badań więc będzie można powiedzieć coś o towarze. Z cyklu jestem mega zadowolony i siła - przynajmniej w przypadku ćwiczeń, które mogę cały czas robić idzie niemiłosiernie. Przybrałem już ok. 8kg. Definicja i wydolność bez zmian na minus.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-03-24 13:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 szt. 08-01-2011 Część próbek zakupiłem w sklepie, część dostałem do zamówień w sklepie z odżywkami, a część jest z MD. Nie wygrałem ich w żadnym konkursie, żeby nie było. Możliwy odbiór w Gliwicach lub Zabrzu. Jest allegro, więc zapraszam do licytacji !! http://www.allegro.pl/item1076582444_creatine_mega_caps_olimp_420_kap_energon_probki.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2010-06-13 12:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Moje pytanie brzmi Chcialbym zrobic swoj pierwszy cykl, niestety jestm w mega rozterce, obserwuje forum od dobrych kilku lat, ostatnio dzial doping, i z tego co czytam to nie ma juz dobrych sterydow, same walki, Chcialbym zrobic pierwszy cykl , [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2009-01-12 15:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisemek typu MD itd mają kwadratowe szczęki , przecież normalni ludzie tak nie wyglądają ? czy jest to zasługa sterydów ? a jak tak to jakich ? czytałem wiele wywiadów z zawodowymi kulturystami którzy piszą że nic nie biorą tylko genetycznie są mega chłopy ! przecież to bajka dla dzieci ... według mnie to każdy z nich nawala litrami koksy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 16:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trenuje zapasy i bjj od 3 lat, siłownie dorzucilem dodatkowo a tak na powaznie od okolo roku. Ze względu na natęzenie treningow nie jestem w stanie sie powiększyc. Siła jest mega ale optycznie chcialbym byc wiekszy zwlaszcza przeskoczyc moją genetyke jesli chodzi o klatke i łape. Genetyka czyli np w bicepsie mam 39 a bez napięcia łapka jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2016-03-24 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wzwodem. nigdy mi się to nie zdarzało. na cyklu jestem już z 5 lat. kamagra zatyka mi nos, ale wzwód połowiczny. ostatnio biłem nandrolon krótki, na który pod względem problemów z erekcją jestem mega wyczulony, po jakim czasie po odstawieniu powinno wrócić do normy? jeśli kamagra nie pomaga to jestem w dupie ? %-) jakies porady? pozdro

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 20:59:12 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)